Általában kínszenvedés a gyerekbe egy kis reggelit varázsolni? Akkor itt van néhány klassz ötlet, amitől garantáltan megjön a gyerkőc étvágya és vidámabban indul az egész család reggele! Katt a tovább gombra további klassz ötletekért!

Ha heti két alkalomtól nem tudsz többet az edzőterembe járni, de több kalóriát akarsz égetni, akkor fontold meg és vesd be az alábbi 3 egyszerű tippet! A tippekért olvass tovább!

Hoztunk Nektek egy olyan receptet, ami nem csak hogy egészséges, liszt, cukor nélkül készül, de roppant mód egyszerű elkészíteni is! Itt a bizonyíték, hogy lehet isteni finom az is, ami egészséges! Olvasd tovább!

Bőrünk egészségének és szépségének megőrzése nem csak azon múlik, hogy milyen kenceficéket használunk, hanem azon is, hogy milyen élelmiszereket, vagy épp italokat fogyasztunk. Most arra adunk ötleteket, milyen folyadékok fogyasztásával tudod elérni, hogy bőröd egészséges és fiatalos maradjon.…

Gyerekként biztosan Nektek is nagy kedvenc volt a tejberizs-és tejbegríz és már untig ettétek reggelente. Most azonban egy isteni finom, felnőtt verziót mutatunk ebből a megunhatatlan édes desszertből, amit ebéd után szívesen fogyaszt majd a család! A receptért olvass tovább!

A legtöbben tisztában vagyunk azzal, hogy a kenyér-és pékáruk nagyon finomak, azonban ha sokat fogyasztjuk akár egyiket, akár másikat, könnyen felszaladhatnak a plusz kilók. Azok, akik diétáznak, általában lemondanak ezekről az egyébként isteni finomságokról, ha szeretnének fogyni, mások ki sem…

Valami könnyen elkészíthető finomságra vágysz, ami ráadásul egészséges is? És véletlenül (vagy épp előbbi okokból) van padlizsánod otthon? Akkor máris hozzáláthatsz, hogy ínycsiklandó uzsonnát faragj ezekből a különleges zöldségekből!

A diétázók nagyon sok mindent bevetnek annak érdekében, hogy tartani tudják diétájukat. Rengetegféle-fajta tipp kering a neten ezzel kapcsolatban, mi most csak egy kis nasit mutatunk Neked, ha a "bűnözés" nálad nincs megtiltva! :)  Olvass tovább!

Nagyon sok dolgot hallottunk már azzal kapcsolatban, hogy a fogyókúra kire milyen hatással van, kinek mennyire és hogyan sikerül tartania vagy éppen miért nem. Azt is tudjuk mit érdemes enni ilyenkor, de gondoltad volna, hogy még a fény – vagy inkább annak hiánya – is hatással van a…

Nem is gondolnád milyen egyszerű elkészíteni, nem beszélve arról, hogy mennyivel olcsóbb, mint ami a boltban kapható. Plusz egy ütős érv: Az van benne, amit beleteszel! Sőt, ha például frissen facsart narancsléből készíted, akkor még egészségesnek is mondható, a boltihoz képest mindenképpen.…