Fogyókúrát már szinte minden nő próbált már, még ha más-más szinteken is. A nyár a fürdőruha és a bikini időszaka, ezért egy picit talán mind jobban odafigyelünk mit is eszünk. Most a nasin sem kell törnöd a fejed, mert összeszedtünk Neked olyan ötleteket, ami egészséges és finom is! Olvass…

A legtöbben edzés után általában a fehérjeturmixért nyúlnak, de a porból készült shake-ért azonban mégsem mindenki rajong. A fehérjét azonban más módon is bevihetjük edzés után a szervezetünkbe, mondjuk ezekkel az ínycsiklandó banános mini muffinokkal! Nézd meg a receptjét, mert a következő edzés…

Hoztunk Nektek egy olyan receptet, ami nem csak hogy egészséges, liszt, cukor nélkül készül, de roppant mód egyszerű elkészíteni is! Itt a bizonyíték, hogy lehet isteni finom az is, ami egészséges! Olvasd tovább!