A legtöbben edzés után általában a fehérjeturmixért nyúlnak, de a porból készült shake-ért azonban mégsem mindenki rajong. A fehérjét azonban más módon is bevihetjük edzés után a szervezetünkbe, mondjuk ezekkel az ínycsiklandó banános mini muffinokkal!
Nézd meg a receptjét, mert a következő edzés…
