Kíváncsi vagy, hogy mely területeken dolgozók között legnagyobb a félrelépők aránya? Nos, nem vagy ezzel egyedül, épp ezért az egyik, kifejezetten megcsalásra szakosodott társkereső oldal megkérdezett 5658 oldalukat használó nőt a témáról. A válaszok meglepőek voltak. Vagy mégsem? Kattints a…

A hét utolsó napja nemcsak arra van hatással, hogy mennyire leszünk eredményesek a következő héten, hanem sokszor azt is meghatározza, mennyire lesz nyugodt a hétvégénk. A sikeres embereknek általában kialakult péntek délutáni rutinjuk van és tartják is magukat ahhoz.  Íme 12 dolog, amit a…

Valljuk be, vagyunk úgy egy páran, hogy a hét utolsó munkanapján - általában pénteken -, már egyáltalán semmi kedvünk semmihez, főleg, amikor a főnök a munkaidő vége előtt 5 perccel még lerak egy halom papírt az asztalodra. Ugye?  Na most, a világ egyre több helyén és egyre gyakrabban kerül…

Remekül érzed magad a munkahelyeden, jól kijössz a kollégákkal és még a főnök is jófej, de úgy érzed, hogy valami mégsem klappol..  Gondoltál már arra, hogy egyszerűen csak nem a számodra megfelelő munkát végzed? Vagy egy előléptetés kéne? Adunk egy pár tippet, hogy hogyan léphetsz feljebb azon a…

Egész nap egy irodában ülsz és a billentyűzetet püfölöd? Tudjuk, hogy már magának a 8 órának a végigülése is nagy szenvedéssel járhat, de a helyzeteden azért könnyedén segíthetsz némi átmozgató tornával. Olvasd el, hogyan és szánj pár percet a felfrissülésedre!…

A legtöbb, egymástól független kutatás azt igazolja, hogy a túl sok ülés egészségtelen. Különösen akkor, ha közben nem figyelsz tartásodra és pár dologra, ami bár apróságnak tűnik, de hosszú távon rendkívül káros hatásokkal jár. Mi most egyetlen képen összegeztük, hogyan ülj helyesen, és mire…

Te szoktál azon ábrándozni, hogy bárcsak azzal keresnél - lehetőleg sok - pénzt, hogy cuki állatkölyköket etetsz cumisüvegből? Vagy hogy luxusutakat tesztelsz és aztán blogolsz róla? Nézd meg, mik a világ legjobb és legmenőbb állásai! 

Tegyük fel, hogy Te vagy a legszorgalmasabb és legodaadóbb munkaerő a cégnél, ahol dolgozol, ráadásul a főnökök és kollégáid is elismerik a munkádat. Még veled is megeshet ugyanakkor, hogy akarva-akaratlanul is kicsúszik a szádon olyan mondat, amiről nem is gondolnád, milyen sokat ronthat a…

Heti negyven órát - sőt néha többet is, igaz? - bent csücsülsz, általában ingerszegény vagy épp ingerekben túlságosan is gazdag környezetben, és ez elég könnyen rányomhatja bélyegét az egészségedre, de mentális állapotodra mindenképp. Épp ezért tegyél meg mindent, hogy egy kis nyugalmat vagy…