Az év vége mindig különleges időszak. Ahogy rövidülnek a nappalok és egyre több fény kerül az ablakokba, valahogy bennünk is megszületik a vágy egy kis lassulásra. Ebben segít nekünk az advent – egy olyan gyertyafényes, meghitt időszak, amely 2025-ben november 30-án veszi kezdetét. Az advent…

  Hányszor néztél tükörbe úgy, hogy nem tetszett, amit látsz? És hányszor próbáltad „megjavítani” a tested diétával, edzéssel, önkritikával? Pedig lehet, hogy nem a testednek, hanem a lelkednek volt szüksége törődésre. Talán épp itt az ideje, hogy ne a hibáidat keresd, hanem újra megtanuld…