Remekül érzed magad a munkahelyeden, jól kijössz a kollégákkal és még a főnök is jófej, de úgy érzed, hogy valami mégsem klappol..  Gondoltál már arra, hogy egyszerűen csak nem a számodra megfelelő munkát végzed? Vagy egy előléptetés kéne? Adunk egy pár tippet, hogy hogyan léphetsz feljebb azon a…

Sokan töltjük mindennapjaink elég jelentős részét irodákban, melyek lehetnek sokfélék, viszont vannak dolgok, melyek mindegyikre ugyanúgy jellemzőek: a kávégép sokak által "istenített" totemoszlop, a főnök vakációja a beosztottaknak is felér egy kis pihenéssel, ellenben a saját vakációdon sokszor…

Heti negyven órát - sőt néha többet is, igaz? - bent csücsülsz, általában ingerszegény vagy épp ingerekben túlságosan is gazdag környezetben, és ez elég könnyen rányomhatja bélyegét az egészségedre, de mentális állapotodra mindenképp. Épp ezért tegyél meg mindent, hogy egy kis nyugalmat vagy…