Ha voltál már edzőteremben, akkor bizonyára találkoztál már pár olyan emberrel, akik nem igazán szeretik betartani az úgynevezett edzőtermi etikettet, ami valljuk be, elég idegesítő tud lenni. Főleg, amikor már 1 órája vársz például a taposógépre és látod, hogy közben csak a telefonját nyomkodja... Most komolyan, az ilyen miért nem megy haza? Valószínűleg Te is kérdezted már meg magadtól...
A BrightSide segítségével összeszedtem 8 olyan dolgot, amit inkább ne csinálj, ha edzőterembe mész!
1. Ne hagyd a gépeket és felszereléseket "vízben", azaz izzadtságban tocsogva
Gondolj csak bele, hogyha az előtted lévő vendég is úgy hagyná ott mondjuk a biciklit...
2. Ne foglald feleslegesen a gépeket
Például ne ilyenkor nyomkodd a telefonod, vagy nézd meg az e-mailjeidet, mert elég bosszantó tud lenni, amikor nem veszed észre magad és valaki szeretne sportolni is...
3. A hangoskodók
...de ha már telefonálsz, akkor legalább ne ordibálj. A zenét is lehet fülesen keresztül hallgatni!
4. A konditermi gépek közösek
Ugyanúgy, mint az óvodában, tudod... Nem sajátíthatsz ki egyetlen gépet 2 órára például...
Érdekel pár sportos ajánlat filléres áron? IDE KATTINTVA megnézheted!
5. Súlyok mindenhol
A teremedzők imádni szokták az olyan vendégeket, akik szanaszét hagyják maguk után a súlyokat és eszközöket... Valószínűleg érzékeled az iróniát...
6. Ne siettesd a másikat
Ne állj előtte, nézve az órádat, hogy mikor végez már... Elég frusztráló.
7. Ne késs az óráról
Ha mondjuk egy Zumba vagy aerobik órára mész, nem ildomos elkésni, mivel mind az edző, mind a csoport tagok számára elég zavaró.
8. Az öltöző nem az otthoni fürdőszobád
Ehhez talán semmit nem kell hozzáfűzni...
