Mára az orvostudomány rendkívül nagyot fejlődött, sok mindenre találtak megoldást és sok mindent tudnak már gyógyítani. Most azonban egy olyan dologra jöttek rá, ami végig mindenki szeme előtt volt, mégsem tulajdonítottak neki jelentőséget.  A kókuszolaj áldásos hatásait vizsgálták és most egy…

Legbelül mindenki tudja, hogy a világon a legkedveltebb ételekben és italokban rengeteg a kalória, de nem nagyon veszünk róla tudomást. Ezt segíti az a tény is, hogy több gyártó vagy fel sem tünteti az értéket a terméken, vagy pedig olyan apró betűkkel, hogy aki kíváncsi rá, az is nehezen találja…

Ha szeretnéd élvezni az igazi olasz ízeket, akkor nem kell Rómáig utaznod, elég csak a konyháig menned. Egy igazán ízletes és könnyel elkészíthető receptet mutatunk most, ami tutira a család kedvence lesz! Nézd meg a receptet! 

Rengeteg féle-fajta kence létezik már, ami ígér szépet és jót a ráncok, a striák és egyéb bőrproblémák ellen, amelyek bár tartalmaznak aloe verát és kókuszolajat, emellett azonban sajnos a legtöbbjükben rengeteg káros és fölösleges összetevő is van.  Mutatunk most egy olyan 2 összetevőből álló…

Mindenki formás popsit szeretne, azonban nem mindenkinek fér bele az idejébe a munka, vagy a család miatt, hogy minden nap edzőterembe járjon, vagy végigcsináljon egy teljes edzést.   Ezzel a három perces gyakorlatsorral azonban erre nincs is szükség!

Te sem tudod elkezdeni a napod egy finom kávé nélkül? Sokan vagyunk ezzel így, főleg, ha beérsz az irodába és a kollégákkal elszürcsöltök egy jó forró feketét, amivel már indulhat is a napi pörgés. Fogadjunk, hogy a most következő 10 érdekességet még Te sem tudtad kedvenc reggeli italodról!…

Szereted a chipset, de nem igazán tudtál eddig lemondani róla? Nem is kell! Mutatunk most egy egészséges verziót, amit nyugodtan nassolhatsz este a TV előtt is!    Olvasd el a receptet!

Mi mással is foglalkozhatnánk egy álmos hétfő reggelen, mint az alvással! Elhoztunk nektek pár meghökkentő alvási szokást híres és sikeres emberektől, akiknél az alvásra fordítható idő szinte luxuscikknek számít. Ki erre, ki arra esküszik, de egy biztos: az állad leesik némelyiktől. Kattints a…

Ha szereted a pirítóst, de eddig Te is csak a klasszikus vajas, lekváros vagy mézes verziót használtad, akkor mutatunk most 10 egészséges, de laktató változatot, ami akár délig kitart! Jöjjön máris 10 mennyei pirítós, amit neked is ki kell próbálnod!  

Legtöbbünk természetesen jobban örül a meleg nyári napoknak, mint a nyirkos, hideg, esőkkel telített ősznek vagy télnek. Na de a fekete leves: az éjszakák sem igazán hűlnek le, így az alvás elég nehézkesen megy a tikkasztó melegben.  Adunk pár tippet, hogy a nyári kánikulában hogyan "aludj jól".…