Természetesen nem azt mondjuk, hogyha egy héten többször fáj a fejed, mint kettő, nézd meg neten, hogy nem-e valami komoly, de azért vannak olyan dolgok, amik egyértelmű jelzések lehetnek és komolyan kell venni őket!
Összeszedtünk 5 olyan jelet, amit a tested küld, hogy vedd észre, valami nem biztos, hogy oké odabent. Olvasd el!
1. Sötét karikák a szem alatt
Az elsődleges ok nyilván az, hogy nem alszol eleget. Az orvosok szerint az egészséges alvás 7-8 óra között van. A sötét karikák a szem alatt azonban komolyabb dologra is utalhat, mégpedig vérszegénységre. A test nem tud elég vért szállítani a szem alatti környékekre, ezért válnak azok sötét barna színűvé.
2. Elfehéredő ujjak
Ha azt veszed észre, hogy ujjaid sokszor elfehérednek, akkor komoly problémára gyanakodhatsz: ez ugyanis legtöbbször a Raynaud szindróma jele. Ennek oka az, hogy az ujjakban levő artériák összeszűkülnek, emiatt a vér hirtelen kiáramlik belőlük. Ezt követi a második szakasz, amikor az ujjakban az érgörcs enyhülése után ismét megindul a véráramlás - ekkor az ujjak lilás színűek lesznek. A harmadik fázisban megszűnik a fájdalom, és az ujjak kipirulnak, vörössé válnak.
3. Úszkáló foltok a szem "előtt"
Az üvegtesti homály bárkinél előfordul, és alapvetően ártalmatlan jelenség. Talán veled is előfordult már, hogy a fehér falat vagy egy papírlapot bámulva, esetleg a napsütötte égboltra nézve úszkáló foltok, apró szálak, pókhálószerű formák jelentek meg a látómeződben. A kontrasztkülönbség hatására látható alakzatok - csukott vagy nyitott szemnél - jellemzően ártalmatlanok.
Kialakulásának egyik magyarázta a szem méhen belüli fejlődésére támaszkodik. A magzati élet kezdetén az üvegtest helyét erezett szövet tölti ki. Ezek az erek a fejlődés során elzáródnak, visszahúzódnak, viszont benne maradnak az üvegtestben. Itt úszkálnak, árnyékot vethetnek az ideghártyára - valójában ezeket látod, amikor úszkáló foltokat, szálakat, pöttyöket veszel észre a látómeződben.
Amennyiben úgy vetted észre, hogy ezeknek a foltoknak, szálaknak, pöttyöknek a száma az elmúlt időben szaporodott, érdemes bejelentkezned szemorvosi vizsgálatra. Ez ugyanis - az ártalmatlanabb okok mellett - utalhat ugyanis kisebb gyulladásra!
4. Gyomormorgás
A legtöbb esetben csak "emészt", feldolgozza az elfogyasztott ételt és italt; ebben az esetben nincs miért aggódni. Azonban ha ez a "tünet" többször, rendszeresen fordul elő, és akár még fájdalommal is jár, érdemes azonnal orvoshoz fordulni, ugyanis a bél megbetegedésének tünetei lehetnek!
5. Rángó szemhéj
