Te is jól tudod, hogy az Ősz tud ám meglepetéseket okozni, és itt kifejezetten az időjárási viszonyokra gondolunk! A változékony és olykor kiszámíthatatlan időjárás jelentősen megterhelheti a szervezetünket és legyengítheti az immunrendszerünket, ezért kevésbé leszünk ellenállóak a külső…

Előfordult már, hogy tanácstalanul toporogtál a spájzban vagy a hűtő előtt, azon gondolkodva, mit tegyél a kezedben tartott étellel? Zavartan böngészed a címkén lévő sok-sok dátumot, majd miután rájössz, hogy úgysem igazodsz ki ki rajta, inkább megszabadulsz az egésztől.   Vannak azonban olyan…