Sajnos a nők elég nagy százaléka küzd a "seprűhajszálakkal", töredezéssel. Hiába a sok csodakence a hajra, hiper-szuper ápolási technika és a fodrász meglátogatása havonta..
Azért valljuk be, hogy elég sokan elkövetjük ezeket az ártatlannak hitt "hibákat"..
Még a legártatlanabbnak hitt rituálék is árthatnak a hajadnak. Mutatjuk, hogyan és miért!
1. Törölközővel dörzsölöd
Nálad is ez a módi, ugye? Eláruljuk, hogy a bőrödnek lehet, hogy kellemes érzés, azonban a hajvégeknek már kevésbé, hiszen a gyenge szálak könnyen töredezetté válhatnak. Inkább használj egy régi pólót és ne dörzsöld, inkább csak itasd fel a vizet róla.
2. Műanyag hajkefét használsz
A szőrből készült kefék sokkal gyengédebben bánnak a hajaddal, ezért jobban jársz, ha inkább erre cseréled a műanyag kefét.
3. Rendszeresen használsz hajszárítót
Érdemesebb megvárni, amíg 70-80 százalékban megszárad a hajad és ezután langyos, vagy hideg levegővel tovább szárítanod, közben pedig mozgasd ide-oda a hajszárítót.
Egyszerű trükkök, hogy hajad ragyogó és egészséges maradjon:
A vitaminok mellett a helyes hajápolás is fontos, hogy a hajad mindig egészséges és csillogó legyen. Íme néhány egyszerű, de hatékony trükk:
1. Használj természetes olajokat
- Az argánolaj és kókuszolaj táplálja a hajat és csökkenti a töredezést.
- Az E-vitaminos hajpakolások mélyen hidratálnak és fényessé teszik a hajat.
2. Ne moss túl gyakran hajat
- A túl gyakori hajmosás kiszáríthatja a fejbőrt és fénytelenné teheti a hajat.
- Heti 2-3 alkalommal elegendő hajmosás, hogy megőrizze természetes olajait.
3. Hideg vizes öblítés a hajmosás végén
- A hideg víz segít lezárni a haj kutikuláit, így fényesebb lesz.
4. Használj selyempárnahuzatot
- A selyem párnahuzat csökkenti a haj töredezését és megőrzi a természetes fényét.
5. Kerüld a túlzott hőkezelést
- A hajsütővas, hajvasaló és hajszárító gyakori használata károsíthatja a hajat.
- Mindig használj hővédő spray-t hajformázás előtt!
6. Figyelj a megfelelő fejbőrápolásra
- A haj egészsége a fejbőrnél kezdődik, így hetente egyszer érdemes fejbőrradírt használni, hogy eltávolítsd az elhalt hámsejteket és serkentsd a vérkeringést.
- Masszírozd a fejbőrödet naponta néhány percig, hogy fokozd a hajhagymák oxigénellátását.
7. Próbáld ki az otthoni hajöblítéseket
- Ecetes öblítés: Adj 2 evőkanál almaecetet 1 liter vízhez, és ezzel öblítsd le a hajad. Segít lezárni a kutikulákat, így fényesebb és puhább lesz a haj.
- Zöld teás öblítés: A zöld tea antioxidánsai segítenek csökkenteni a hajhullást és erősítik a hajszálakat.
8. Hidratálj belülről is
- A vízhiányos szervezet hatással van a hajadra is – ha nem iszol eleget, a hajszálak szárazak és töredezettek lesznek.
- Igyál naponta legalább 2-3 liter vizet, hogy a hajad is hidratált maradjon!
9. Rendszeresen vágasd a hajvégeket
- Ha szeretnéd, hogy a hajad egészséges és ápolt maradjon, 6-8 hetente érdemes a hajvégeket vágatni, hogy elkerüld a töredezést.
10. Használj hajvitaminokat kúraszerűen
Ha a táplálkozásodból nem tudod biztosítani a megfelelő vitaminokat, érdemes időnként hajvitamin-kúrát tartani, amely tartalmaz biotint, cinket és vasat.
Szeretnél még több hajápolási tippet? kattínts ide >>
A Facebookon is ott vagyunk, LÁJK! :)
