Mindenki tudja, hogy az étkezési szokásaink hatással vannak a külsőnkre, de azt tudtad, hogy néhány étel kifejezetten segíti a pattanások kialakulását?
Nézd meg mik ezek!
Neked is pattanások éktelenkednek a pofidon és már nagyon unod, hogy alig akarnak eltűnni? Nem gondolod, hogy esetleg ki kellene iktatni pár dolgot az étkezési szokásaidból?
Olvasd el, mik okozhatják a fránya aknékat!
Tejcsoki
A tejcsokoládé egy olyan kombináció, amiben finomított cukor és transz zsírok is vannak, így már pár kockától is könnyen kipattoghat a bőröd. Válaszd helyette az antioxidánsokban gazdag, magas kakaótartalmú verziót!
Alkoholos koktélok
Bár nagyon finomak, magas cukor- és alkoholtartalmuk miatt kiszárítják a bőrt, plusz a méreganyagok miatt piros pöttyöket varázsolnak az arcodra! Helyettük inkább kortyolgass borokat, a legjobb a száraz vörösbor.
Zsírszegény tej
Az utóbbi időben több kutatás is bebizonyította, hogy a tejprotein is pattanásokat okoz. A zsírszegény tejben pedig sokkal több mesterségesen hozzáadott tejprotein van, hogy kevesebb zsírral is krémes és finom legyen a tej. Inkább válassz növényi tejeket!
A Facebookon is ott vagyunk, LÁJK! :)
