Sokszor és sok felől hallhatjuk és olvashatjuk, hogy a tea hasznos segítőtárs a fogyókúrában. De vajon mindegy-e, hogy a drogériák, különleges fűszerboltok széles kínálatában melyik polcra nyúlunk és mit választunk? Természetesen nem.
Cikkünk segít eligazodni a speciális teák jótékony hatásainak erdejében. Olvass tovább!
Tanulmányok hosszú sora bizonyítja, hogy milyen hihetetlenül jó hatással bír a tea szervezetünkre. Közismert tény, hogy a tea rendszeres fogyasztásával megelőzhetőek a fogászati problémák, az ízületi gyulladások, a stroke, a szív- és érrendszeri betegségek, sőt még a rákos megbetegedések is. Tekintve sokrétű egészségügyi hatásait, nem meglepő, hogy egy hatékony fogyókúrának is fontos része lehet. Egyes teák gyorsítják az emésztést, míg mások csökkentik a koleszterinszintet és a zsírcellák lebontásában is segédkeznek.
Szeretnél végigvinni egy eredményes fogyókúrát? Javasoljuk, hogy ezeket a teákat fogyaszd!
1. Áfonya tea
Ez a tea segít egyensúlyban tartani a vércukorszintet és csillapítja az erős vágyat - különösen az édességek iránt.
2. Oolong tea
Az Oolong tea bizonyítottan csökkenti a koleszterinszintet és segíthet a zsírégetésben is, ezzel együtt az elhízás megelőzésében.
3. Hibiszkusz tea
A hibiszkusz flavonoidokban és ásványi anyagokban gazdag, így segít meggátolni a zsírok felszívódását.
4. Zöld tea
Ez a bámulatos hatású tea a anyagcsere folyamatok szempontjából hasznos. Sok tanulmány mutatta már ki, hogy a zöld tea az egyik leghatékonyabb fogyókúrás tea, amely segít a kalóriák égetésében.
style="top: 0px;" class="overview">
5. Rózsa tea
Koffeinmentes tea, amely több antioxidánst tartalmaz, mint a zöld tea. Remek méregtelenítő hatással bír és megelőzhető vele a székrekedés is. Megszépíti a bőrt és egy sor vitamint is tartalmaz.
6. Borsmenta tea
A borsmenta meggyorsítja az emésztést és segít kordában tartani az étvágyat. Emellett növeli a fertőzésekkel szembeni ellenálló képességet és megszünteti a gyomorrontást.
7. Fehér tea
A fehér tea abban segít, hogy szervezetünk lassabban szívja fel a zsírokat. Ezen kívül a stresszes életmódot élők számára is erősen javasolt a fogyasztása, lévén, remekül oldja a feszültséget.
8. Yerba maté tea
Ez a különleges tea olyan kémiai anyagokat tartalmaz, amelyek nagyban hozzájárulnak az étvágy csökkentéséhez, ezáltal segítve a kalóriák és a zsír bontását.
Forrás: http://www.thedailymeal.com/10-best-teas-weight-loss/010914
