Ismét egy fitt ötletet hoztunk el Nektek, amivel a karcsúsodás mellett igazán formás popsira tehettek szert. SOS popsiformálás Béres Alexandrával! Hajrá csajok, dübörög a bikini szezon!
Katt a tovább gombra!
Ha heti 2-3 kardió edzés mellé beiktatjátok Béres Alexandra 10 perces popsi tornáját, az eredmény garantáltan nem fog elmaradni! Amikor először kipróbáltam ezt a tornát másnap igencsak éreztem amikor le akartam ülni :)
A gyakorlathoz semmi másra nem lesz szükség a kitartásodon kívül. Edzésre fel!
A Facebookon is ott vagyunk, LÁJK! :)
