A dehidratáltság az egyik legrosszabb amit magunkkal tehetünk, azonban nagyon kevés ember elfelejt inni. Próbáld ki ezeket a finom, hatásos detox vizeket, és garantáltan megszereted az ivást!
A receptekért kattints!
A detox vizek elkészítése ugyan az, a hozzávalói különböznek.
Így csináld:
1.) Készíts elő egy nagy pohár vizet
2.) Dobáld bele a hozzávalókat.
3.) Minimum 5 percig hagyd, hogy az értékes vitaminok és ásványi anyagok felszívódjanak a vízben.
4.) Egészségedre!
1.) Immunerősítő detox víz:
Hozzávalók:
- Uborka
- Eper
- Bazsalikom
2.) Energianövelő detox víz:
Hozzávalók:
- Uborka
- Eper
- Narancs
- Citrom
3.) Tisztító detox víz:
Hozzávalók:
- Alma
- Fahéj rúd
4.) Gyulladásgátló detox víz:
Hozzávalók:
- Citrom
- Málna
5.) Zsírégető detox víz:
Hozzávalók:
- Zöld alma
- Menta
- Uborka
6.) Stresszoldó, nyugtató detox víz:
Hozzávalók:
- Eper
- Uborka
- Lime
- Menta
7.) Vérnyomáscsökkentő detox víz:
Hozzávalók:
- Uborka
- Lime
- Citrom
- Grapefruit
- Menta
Akkor fog igazán jól kinézni a tuning vized, ha befőttes üvegből iszod!
