Őszinte leszek, saját magamnak kerestem megoldást arra, hogy a tányértörést hogy tudom lecserélni valami emberibb módszerre. Gondoltam akadnak hölgy (vagy férfi, nekem mindegy) társaim, akik szintén ebben a cipőben járnak, és tudják hasznosítani ezeket a jó kis tanácsokat a mindennapokban.…

Betartod a diétád, elmész edzeni, mozogsz, és mégsem mennek le a kilók? Segítünk! Olvasd el ezeket a ritkán hallott tippeket! Katt ide!

A bizonytalanság, a rohanó életmód bizony sok stresszt tud okozni. Hosszútávon ez egészen biztosan kihat az egészségre is, amit mindenki szeretne elkerülni. Most mutatunk egy trükköt, ami segít enyhíteni a benned gyülemlő stresszt. Próbáld ki Te is!

Mostanság rólad mintázhatnák kollégáid a stressz szobrát? Mintha a koncentrációd sem lenne a régi? Lépj valamit, mielőtt a főnöködnek is szemet szúr mindez. Kíváncsi vagy, hogyan terelhetnéd újra a megfelelő mederbe a dolgokat? Olvass tovább!